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う~んいい感じ

名古屋特有の蒸し暑さが続いています。
そのためほぼ1日中エアコンのスイッチは入りっぱなし。

散歩も朝は早くに出るためある程度できますが、
お昼はなし、夕方もちょこっと回って終わりという運動不足状態に陥っています。

でも、暑いのだからね~~



適度な運動と水分でPHも安定していた矢先に暑くなり、運動できなくなり、
今はPHもやや高めを推移

そうなると膀胱炎になりやすく、この時期必ずと言っていいほどなっておりましたが、

今のところは大丈夫。

高め推移しているPHですが、それも昨年に比べると低い

水分のとりが去年より多い気がします。

このままの状態を保ってくれるとうれしいなあ
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